内科受診

健康診断の結果を受け、早速内科を受診してきました。

結論。
血圧は薬を飲むほどではない。
もしかしたら「白衣高血圧」なのかなぁ・・・だそうです。

確かにそう。
健康診断受けるたびに1回目が高く、必ずもう一度測定する羽目に。
今回も脈拍99って・・・ちょっとドキドキしすぎでしょ。

最近は日ごろの血圧も高めになっているので食生活を気をつけなきゃ。

結果票を見て他にも注意点があったので指導を受けました。
炭水化物控えめにして運動を頑張ることです。

次回、2~3か月後、血圧測ったり血液検査しましょうとのこと。

はぁ~健康を保つことって大変だわ。

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